Not known Facts About อาหารที่มีโปรตีนสูง

Not known Facts About อาหารที่มีโปรตีนสูง

Blog Article

บูสต์ภูมิคุ้มกันให้ร่างกาย ด้วยเบต้ากลูแคนจากธรรมชาติ

แก้ว shake ใช้งานดีค่ะ รอบนึ้รูปทรงเปลี่ยนไปนิดหน่อยนะ ทำให้กระชับมือมากขึ้น

มาซ้อม วิ่ง ?‍♂ปั่น ?‍♂ว่าย ?‍♂ให้สนุกกันที่

           สายผักที่ไม่อยากเน้นเนื้อสัตว์ มารับโปรตีนจากถั่วลันเตาแทนก็ได้ค่ะ โดยเราขอแนะนำเป็นเมนูผัดถั่วลันเตากุ้งใส่เต้าหู้ ที่จะได้รับโปรตีนทั้งจากถั่วลันเตา เห็ดและเต้าหู้ กินคู่กับข้าวสวยร้อน ๆ ก็อิ่มอร่อยแบบสบาย ๆ เพราะเมนูนี้ย่อยง่าย แต่ถ้าอยากลดแคลอรีอีกสักนิดก็ใช้น้ำผัดแทนน้ำมัน hooray protein shake หรือสเปรย์น้ำมันเบา ๆ ก็ได้นะคะ

ไม่มีส่วนประกอบของสารเคมีหรือสารสังเคราะห์

รู้ได้อย่างไรว่าเด็กมีอาการแพ้นมวัว ?

นวัตกรรมแรกของโลก เส้นไข่ขาว ‘นิ่มนิ่ม’ ให้คนป่วยได้สุขใจเพราะกินอร่อยขึ้น

          เต้าหู้ทรงเครื่องเป็นอีกหรึ่งเมนูที่เหมาะจะกินเป็นมื้อเช้า เพราะเต้าหู้มีโปรตีนสูง แคลอรีต่ำ กินง่าย และอร่อย นอกจากนี้ในเต้าหู้ทรงเครื่องยังมีเครื่องทั้งเนื้อสัตว์และผักอย่างแครอต ข้าวโพดอ่อน หอมใหญ่ ซึ่งมีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายทั้งนั้น ใครเบื่ออาหารเดิม ๆ จะลองกินเต้าหู้ทรงเครื่องเป็นมื้อเช้าสักวันก็ได้

นมถั่วเหลือง รสชาติอร่อย พร้อมสารอาหารสำหรับการเจริญเติบโต

ต้นไม้, อุปกรณ์ตกแต่งสวน, ตัดหญ้า, อุปกรณ์รดน้ำต้นไม้

“เกลือรักษาโรคได้”…ช่วยได้ชัวร์ หรือมั่วนิ่ม?

ขนาดกะทัดรัด มีเชือกสำหรับถือ สะดวกมาก

กินเต่าบินแบบไม่อ้วน แคลน้อย อร่อยมากกก

โปรตีนเชคช่วยลดความหิวและความอยากอาหาร